JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에 출연했던 배우 조여정이 상상을 초월하는 철저한 식단 관리와 자기관리 비하인드를 공개해 큰 화제를 모았다.

특히 한국인의 대표적인 소울푸드로 꼽히는 짜장면과 라면을 1년에 단 두 번만 먹는다는 고백이 전파를 타며 시청자들에게 신선한 충격과 깊은 인상을 남겼다.

조여정은 평소 식욕이 터지는 날 무엇을 먹느냐는 질문에 "짜장면, 라면, 피자를 정말 좋아한다"고 운을 뗐다. 이어 "원래 스스로 정했던 엄격한 기준은 1년에 딱 한 번씩만 먹는 것이었다.

하지만 작년부터 '내가 왜 이렇게까지 살아야 하나'라는 생각이 들어 1년에 두 번으로 늘렸다"고 털어놓았다. 그러면서 "먹으면서 그 귀한 음식이 줄어드는 게 속상해 손을 덜덜 떨면서 먹는다.

먹는 도중에도 접시가 비어가는 게 슬플 정도"라고 덧붙여 스튜디오를 폭소케 했다. 심지어 영화 '기생충' 속 화제가 된 짜파구리 먹방 역시 "평소 짜장라면을 안 먹다 보니 촬영을 핑계 삼아 맛있게 먹을 수 있었다"며 남다른 기억을 전했다.

영화 '기생충'으로 칸과 아카데미를 매료시키며 데뷔 30년 차를 맞은 조여정은 변함없는 동안 미모와 탄탄한 몸매를 유지해 온 관리의 아이콘이다.

이날 공개된 그의 냉장고는 철저한 절제와 체질 맞춤형 식단 그 자체였다. 아침에는 유산균과 찬물로 공복을 깨운 뒤, 당과 탄수화물을 줄이기 위해 블루베리와 리코타 치즈만 가볍게 섭취한다. 빵을 먹을 때도 일반 빵 대신 쌀식빵에 낙지젓갈을 얹어 먹는 독특한 방식을 즐긴다.

몸에 열이 많은 체질이라 냉장고 안에는 붉은 육류는 물론 마늘과 양파조차 없었다. 대신 성질이 찬 메밀차와 메밀가루, 녹두, 그리고 흰새우살, 고등어, 문어 같은 신선한 해산물이 메인 식재료로 자리를 채웠다.

아카데미 시상식 당시 울프강 셰프에게 받은 기념 트로피 초콜릿조차 뜯지 않은 채 보관 중이었다. 저녁에 시원한 맥주 한잔이 간절할 때도 술 대신 탄산수에 홍초나 과일청을 타 마시며 욕구를 다스렸고, 매일 현대무용과 조깅, 수영 중 하나는 반드시 거르지 않는 성실함을 보였다.

늘 엄격하게 식단을 통제해 온 조여정이지만, 이날만큼은 "오늘만큼은 치팅데이처럼 칼로리 폭탄이어도 좋으니 무조건 맛있는 요리를 먹고 싶다"며 '관리가 문제가 아니다'라는 반전 희망 요리를 주문해 눈길을 끌었다.

매 작품 완벽한 캐릭터를 보여주기 위해 자신을 치열하게 가다듬어 온 만큼, 철저한 자기관리를 바탕으로 본업에서 존재감을 이어갈 프로페셔널한 배우 조여정의 다음 행보에 귀추가 주목된다.

• 서울, 세종, 부산 아님…韓서 전쟁나면 가장 먼저 사수해야 할 지방 도시
• 친구라 하더니 美서 몰래 장보며 비밀 연애한 남녀 연예인, 3년후 결국…
• 日의 3일치 식량 준비 긴급 요청, 지진 나는줄 알았더니…韓 언론의 실수
• 교통사고 당한 여배우, 전화로 이혼한 전남편 불러 안아 옮기게 시켜
• 반일 드라마로 낙인 찍힌 한국 드라마를 일본인들이 보고 오열한 이유